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Prendre la vie du bon côté, c’est bon pour la santé !

Prendre la vie du bon côté, c’est bon pour la santé !

Un article paru dans Jama Network nous apprend que les personnes optimistes vivent plus longtemps.

Les auteurs se sont posé la question suivante : Un état d'esprit optimiste est-il associé à un risque moins élevé d'événements cardiovasculaires et de mortalité (toutes causes confondues) ?

Dans cette méta-analyse de 15 études portant sur 229 391 individus, l'optimisme était associé à un risque moins élevé d'événements cardiovasculaires et le pessimisme était associé à un risque plus élevé d'événements cardiovasculaires. La force de l’association était semblable à celle des autres facteurs de risque cardiaque bien établis.

Encourager l’optimisme pourrait donc être important pour promouvoir une bonne santé ? Enfin une bonne nouvelle !

Lien vers l'article :  https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2752100?utm_source=silverchair&utm_medium=email&utm_campaign=article_alert-jamanetworkopen&utm_content=wklyforyou&utm_term=092719

 Auteurs : V. Braesco/H. Mounichetty. Octobre 2019

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